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健康

いつまでも若々しく

若さの秘訣は規則正しい生活から。体も心もしっかりと休養をとることが大事。
仕事ばかり気にしていては、ストレスがたまる一方です。
カラオケやスポーツなど、自分なりの発散方法を探してみましょう。
CAC化粧品の洗顔パウダー
特に体を適度に動かすことは体の代謝を上げ、美容効果も期待できます。
また、1日のメイクはしっかりとその日のうちに落としましょう。
化粧品は肌の負担になってしまうので、そのまま寝てしまうなんてもってのほかです。

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参照:http://保湿スキンケア.com/img/top01.gif

日々のきちんとしたケアが、のちのちの美肌につながってくるのです。


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